注意＆指示多し。

37w6dの検診行ってきました！

2度目のNSTに内診グリグリ…やはり痛い。

まだまだ子宮口は熟化してないらしく、もっと運動を！とのご指示。

更に追加で…

・浮腫→減塩＆カロリー減指示。

・貧血→鉄分摂取指示。

・体重増加注意

毎日1時間ウォーキングして鉄分豊富な野菜も摂ってカロリーも気にしてるのに(´TωT｀)

あともう少し…更なる努力頑張ります！

努力って苦手だー(笑)